Heb je ook moeite met alle regels die er zijn of nog gaan komen. Of heb je moeite met te zien dat anderen zich helemaal niet aan de regels houden. Of heb je moeite met weer thuiwerken of dat je partner thuis moet werken. Of voel je dat je angst ingeboezemd wordt door de media. […]
Na de vakantie hebben we de deugd ‘Onthechting’. Misschien heb je ook in de vakantie van die gedachtes gehad zoals, dit ga ik anders doen wanneer ik terug ben. Of dit doe ik straks niet meer, dit ga ik echt veranderen. Onthechting kan je helpen om die oude patronen en gewoontes los te laten. Want […]
Deze keer gaat het over de deugd ‘Zelfrespect’. Daar hoort een heel mooi verhaal bij: TOVERBALLEN. Zo prachtig dat ik deze moest delen met je. Hij staat helemaal onderaan deze blog. Scroll dus snel verder, maar lees gerust de rest ook even ;-) Herken je dit? Mensen lopen in een grote boog om je heen […]
De afgelopen 3 weken hebben we met de deugd DANKBAARHEID gewerkt tijdens de Zoomlessen. Wat heeft deze deugd weer veel gebracht bij iedereen. Zo mooi om te horen! Op wat voor manier dan ook… in deze tijd is de kans groot dat je er soms even doorheen zit. De deugd ‘Dankbaarheid’ kan jou dan ondersteunen. […]
De deugd Reinheid is in deze periode prachtig én krachtig! Voor het schoon, fris en gezond te houden van je lichaam en omgeving, maar het gaat nog verder dan dat. Wanneer je Reinheid toepast houd je je immuunsysteem hoog. Het gezegde is niet voor niets: Rust, Reinheid & Regelmaat. Wat is Reinheid eigenlijk nog meer? […]
Soms maak je plannen en dan blijft er niet veel van over. Herken je dit? Mijn vriend had eind 2019 heel goede voornemens gemaakt voor 2020, maar… zo’n vijf minuten na 12 uur waren die al weer verbroken. Oeps! Verantwoordelijkheid… dat is soms zo moeilijk! Daarom vind ik het eigenlijk extra leuk om met de […]
Moed is een deugd die in de yoga hoog aangeschreven staat. Er wordt wel gezegd: moed is de essentie van je leven. Zonder moed zet je nooit een volgende stap. Moed laat je groeien en ontwikkelen. Je hebt altijd moed nodig om verder te gaan, nieuwe dingen te proberen en te ontdekken. Mooi aan het […]
De eerste zin van de deugdenkaart Zorgzaamheid is al zo mooi; dat je liefdevolle aandacht kunt geven aan de mensen en dingen waar je om geeft. En jezelf! Zorgzaamheid gaat ook over liefdevolle aandacht voor jezelf. Want hoe meer je om jezelf geeft, hoe meer je hebt te geven aan anderen! Of zoals ze in […]
De vakantie is weer voorbij. Voor een aantal van jullie al wat langer, voor sommigen misschien net achter de rug en voor een paar staat de vakantie misschien nog voor de deur. Dit keer trok ik een bijzondere deugd om weer de eerste nieuwsbrief mee te starten! De deugd matigheid. Er verscheen een glimlach op […]
Voor de deugd reinheid hebben we een gastblog van Aimée Kuntz van YogaHabits. Want als het gaat om yogakleding is er veel te winnen wat betreft reinheid. Plus ze heeft nog een goede tip voor ons hoe je yogakleding schoon én fris houdt! En YogaHabits trakteert ons op een mooie korting omdat ze 4 jaar […]